Uvolňující páteční lekce

Asi jste si už všimli, že jsme do rozvrhu přidali pravidelné páteční pozdně odpolední lekce, které mají jednoho společného jmenovatele - totální a kvalitní uvolnění.

Jde o lekce Jin jógy s Vaškem, Myo Yin s Verčou a Restorativní jógu s Terkou (lektoři se střídají). Tyto lekce jsou to, co potřebuje každý po dlouhém pracovním týdnu. Nečekejte dynamiku, ale přijďte si pro maximální uvolnění, práci s vahou vlastního těla a pomůcek. Jógovou praxi je důležité podpořit i zastavením.

Lekce bývají obsazené, doporučujeme tedy včasnou rezervaci.

Těšíme se na vás!