Mé lekce jsou určeny pro všechny, kdo hledají harmonii mezi tělem a myslí. Učím v češtině i angličtině a lekce jsou vhodné pro různé úrovně pokročilosti.

V mé praxi mě nejvíce ovlivnilo učení Bernieho Clarka, který mi předal hluboké znalosti a lásku k Jin józe. Dále je mojí velkou inspirací Tiffany Cruikshank, jejíž terapeutická výuka jógy propojuje tradiční techniky s moderními přístupy a je mi velmi blízká. Otevřela mi tak nové cesty, jak pracovat s klienty a podporovat jejich zdraví.

Učím Jin jógu, která je introspektivní a pomalejší formou jógy, a také kreativní Vinyása jógu, kde kombinuji plynulé přechody se statickými pozicemi s důrazem na dech. Mimo to se specializuji na Myofasciální Techniku Uvolnění (MFR - Myofascial Release Technique) a jógu podle Tradiční Čínské Medicíny, které integruji do jógové praxe pro efektivní uvolnění napětí a harmonizaci těla i mysli.